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海南食用椰子油椰子油 （由椰子肉（干）获得的白色或淡黄色脂肪）

海南食用椰子油椰子油别名椰油，由椰子肉（干）获得，为白色或淡黄色脂肪。椰子肉（干）含油65%-74%、水分4%-7%。椰子树生长在热带地区的岛上或大陆沿岸。中国的主要产区是海南省、雷州半岛、云南省和台湾省的南部。

海南食用椰子油椰子油有很多已被证实的优点：

1. 易消化，直接gan脏分解，不需要xiao肠的运化参与

2. 不易堆积成脂肪

3. 抗细菌和真菌，对mian疫有利

4. 快速***的能量补充

5. 对老年chi呆有预防作用，能增进记忆

6. 消yan性改善关节yan的不适

7. 如果椰子油和鱼you同时使用，对肠胃的溃疡有双倍改善作用

8. 对皮肤的shi疹、shao伤、皮炎等都有改善辅助

9. 预防牙龈疾病和蛀牙

10. 作为很好的血糖稳定食材，辅助调理二型tang尿病

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油白莲花——椰子油椰子油，决定性因素是65％中链脂肪酸。中链脂肪酸的优点是分子式更简单，易于氧化和分解，并且不容易在体内积聚成为自体脂肪。椰子油的消化不需要人***消化酶系统的通过，使得脏的人更喜欢使用“简单的”中链脂肪酸作为刺激新陈代谢的能量来源。这在猪油，黄油，花生油等中很少见。椰子油还具有很好的抗阳能力。它还有益于骨质疏松症和保护骨骼免受氧化损伤。为了改善皮肤质地和头发质量，椰子油也可以适当地承担责任。