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初榨椰子油椰子油 （由椰子肉（干）获得的白色或淡黄色脂肪）

初榨椰子油椰子油别名椰油，由椰子肉（干）获得，为白色或淡黄色脂肪。椰子肉（干）含油65%-74%、水分4%-7%。椰子树生长在热带地区的岛上或大陆沿岸。中国的主要产区是海南省、雷州半岛、云南省和台湾省的南部。

美国运动员Apolo Anton Ohno，也像大家透露了他的饮食秘密。为了保证生体健康，Apolo Anton Ohno在饮食上很注意，只吃蔬菜，水果，烹饪米饭和意大利面时会选用少量椰子油保持身体脂肪的摄入。